各位朋友大家好！
今天是 2023年3月1日，一年前的今天我释放了。
曾经3次抓捕，两次牢狱，前后近 5年失去自由。曾经酷刑、饥饿、酷暑、严寒、死囚牢，曾经强迫失踪、指定居所监视居往等等非人虐待，至今身体尚存不可复原的伤痛。
在过去的一年里，我和我的家庭，艰难地生活在中国，并被禁止出境。所谓“自由” 也是有限的。
经历了这一年，封控、软禁、监视、跟踪等等，我及家庭的生存空间被压缩、生活来源基本被断绝。
现在还有许多人权律师、人权捍卫者身陷囹圄。因为坚持公平、正义，维护人权、法治，很多人权律师己不能执业，生活困难、
生存艰难。
面对中国十年的人权法治倒退，面对强权，我们抗争。虽然力量弱小，但我们坚持，矢志不渝，坚持自由、民主、人权、法治，为未来美好中国而努力。
感念很多朋友在我失去自由时，对我、对我家人的支持和帮助。希望国际社会、国内外朋友们继续对我们支持和关注。
余文生 2023年3月1日
